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　　最近一段时间★★ღ，“反内卷”这个词很火先是在全国两会上成为代表★★ღ、委员的热议话题★★ღ，接着爆出大疆★★ღ、美的等知名“大厂”“强制晚9点下班”“被老板催着关灯下班”等新闻★★ღ，“职场开启反内卷大幕”等相关话题接连冲上热搜并引发广泛讨论★★ღ。事实上★★ღ，从去年下半年起★★ღ，中央★★ღ、部委层面已多次部署“反内卷”工作★★ღ，要求综合整治“内卷式”恶性竞争★★ღ，规范地方政府和企业行为★★ღ。那么★★ღ，“内卷”一词有何来头？如何看待这次“大厂”职场“反内卷”风潮？“反内卷”已经席卷到哪些行业？上游新闻记者根据公开报道进行了梳理★★ღ。

　　“内卷”一词原本是学术用语★★ღ，但在2020年间却突然爆红网络★★ღ，还被《咬文嚼字》杂志评选为2020年十大流行语★★ღ。

　　据多家媒体报道★★ღ，“内卷”一词出自美国人类学家格尔茨的著作《农业的内卷化》★★ღ，是一个人类学术语★★ღ，形容一种“很辛苦又很不经济”的模式格尔茨总结印尼爪哇岛农业经济时提出该词★★ღ，用于描述农耕社会★★ღ、农耕经济“越来越精细化★★ღ，但却没有重大突破”的现象★★ღ。

　　“内卷”是如何从学术用语成为网络热词的？2020年5月太阳能★★ღ，★★ღ，某自媒体号发文《XX的背水一战》中的“市场内卷”一词★★ღ，引起不少网民注意★★ღ。伴随着高考出分和开学季★★ღ，知乎话题“如何看待河北高考一分一档线万多名”★★ღ，将“教育内卷化”带入大众视野★★ღ。同年9月底★★ღ，“小镇做题家”这一群体“破圈”★★ღ，引发不少网友共鸣★★ღ。同年10月初★★ღ，一则清华学生边骑车边用电脑的文图消息★★ღ，登上各大社交平台热搜★★ღ，这名清华学霸被大家戏称为“卷王”★★ღ。

　　随后★★ღ，“内卷”迅速从教育圈扩展到整个职场★★ღ，特别是互联网行业★★ღ，“996”“白加黑”成为职场人诠释“内卷”最好的注脚★★ღ。如今的“内卷”一词★★ღ，早已跳出人类学学术用语范畴★★ღ，外延越扩越大★★ღ，以致于网民纷纷感慨“万物皆可卷”教育★★ღ、金融申博★★ღ，★★ღ、互联网★★ღ、银行★★ღ、医疗等行业★★ღ，凡是传统上被人们认为压力大且经常和“996”挂钩的行业★★ღ，均是“内卷”的重灾区★★ღ。

　　3月10日★★ღ，美的集团向媒体确认★★ღ，早在今年初★★ღ，美的就明确了关于简化工作方式要求的“六条禁令”★★ღ，其中包括“严禁下班时间开会★★ღ、形式主义加班”★★ღ。美的一直在身体力行践行“反内卷”★★ღ，倡导健康的企业文化★★ღ。与此同时★★ღ，微博热搜下多个美的官方账号也回应称★★ღ：“被老板催着关灯下班”“到了六点就回家★★ღ。”

　　3月8日★★ღ，无人机行业领头羊大疆公司被爆开始强制员工21点下班★★ღ。此前社交媒体上有爆料称★★ღ，大疆公司调整考勤制度★★ღ，要求员工提前至9点上班★★ღ，大疆回应称此系谣传★★ღ，现在大疆“不强制9点上班开始强制9点下班”★★ღ。多家媒体从大疆员工处了解到★★ღ，上述信息属实★★ღ。

　　2月5日★★ღ，名创优品创始人★★ღ、董事会主席兼CEO叶国富发新春开工寄语★★ღ，并向员工提出六大要求★★ღ：严禁一切形式主义★★ღ；简化沟通形式★★ღ；坚持会议333原则其中★★ღ，坚持会议333原则是指少开会★★ღ、开短会★★ღ、开有用的会★★ღ，内外部会议以30分钟为宜★★ღ，最长不超过1小时★★ღ；汇报资料不超过3页★★ღ；重大事项若经3次讨论无果则及时叫停★★ღ。

　　澎湃新闻认为★★ღ，越来越多企业加入到职场“反内卷”行动中★★ღ，背后是国家层面整治和企业文化重塑的双重驱动★★ღ。

　　去年下半年以来★★ღ，“内卷式”竞争引起中央高度关注★★ღ。2024年7月★★ღ，中央政治局会议提出★★ღ，强化行业自律★★ღ，防止“内卷式”恶性竞争★★ღ；2024年12月★★ღ，中央经济工作会议提出★★ღ，综合整治“内卷式”竞争★★ღ，规范地方政府和企业行为★★ღ；今年的两会政府工作报告★★ღ，首次提出综合整治“内卷式”竞争★★ღ。今年两会期间★★ღ，全国政协委员★★ღ、全国总工会办公厅主任吕国泉建议★★ღ，细化劳动法律法规★★ღ，修订劳动法★★ღ，明确双休制为基准★★ღ；建议相关部门将规制隐性加班★★ღ、保障离线休息权等列入监督清单★★ღ。

　　澎湃新闻认为★★ღ，在企业层面★★ღ，强调“内卷”的企业文化★★ღ，本质上是一种低效率的竞争策略太阳能光伏★★ღ。★★ღ，在当下市场环境中已显得不合时宜★★ღ，难以为继★★ღ。大厂纷纷“反内卷”★★ღ，既是对员工休息权的保障★★ღ，也旨在通过缩短工时节省办公成本★★ღ，倒逼管理优化★★ღ。说到底★★ღ，靠榨取员工休息时间来获得市场竞争力的企业★★ღ，有“竭泽而渔”的风险★★ღ，既不符合现代企业科学★★ღ、人性化的管理理念申博太阳城★★ღ，也不利于企业实现长期可持续发展丰禾官网★★ღ。

　　最近新一轮知名“大厂”职场“反内卷”风潮能走多远？有多少“大厂”跟进？上游新闻记者搜索公开报道发现★★ღ，暂未有其他大厂跟进★★ღ，职场“反内卷”行动能有多大波及面★★ღ，有待观察★★ღ。

　　上游新闻记者注意到大阳城集团★★ღ！★★ღ，早在2022年3月间★★ღ，就有多家媒体刊发“互联网大厂开展反内卷行动”相关新闻★★ღ。报道称★★ღ，近段时间以来★★ღ，“1065”（即早上10点上班★★ღ，晚上6点下班光伏工程★★ღ，★★ღ，一周工作五天）“1075”（工作时间为上午10点至晚上7点★★ღ，一周五天）工作制申博太阳城★★ღ，陆续开始在腾讯★★ღ、字节跳动等互联网“大厂”的业务部门推行★★ღ。一时间★★ღ，“反内卷”成为职场热议的话题★★ღ。当时★★ღ，北京市也宣布开始为期两个月的超时加班集中排查整治★★ღ。

　　但本轮知名“大厂”职场“反内卷”风潮仍有意义★★ღ。人民网评论认为★★ღ，“反内卷”★★ღ，刀刃向内★★ღ。无论禁止加班★★ღ，还是减少职场中的“表演式工作”★★ღ，乃至提出全面落实双休制★★ღ，从本质上说★★ღ，都是对员工劳动权益的保护★★ღ，也是对劳动法律法规的尊重光伏电站★★ღ。这些举措★★ღ，对劳动关系和谐★★ღ、提升员工工作热情丰禾官网★★ღ、提高企业竞争力★★ღ，都有重要意义★★ღ。

　　澎湃新闻也认为★★ღ，“强制下班”是重塑当下职场文化的开端★★ღ。多家“大厂”开始向职场“内卷”说不★★ღ，或将形成标杆效应★★ღ，有助于形成一种更重视人文关怀★★ღ，更强调“苦干是奋斗★★ღ，巧干也是奋斗”的新型职场文化★★ღ。

　　当然★★ღ，“反内卷”的阻力也不容小觑★★ღ。习惯加班文化的员工可能对“强制下班”心存疑虑★★ღ，担心福利削减或变相降薪★★ღ。有不少网友就表示★★ღ，希望不要出现从公司“下班”回家“加班”的情况★★ღ。企业管理层也可能陷入“效率焦虑”★★ღ，担忧缩短工时影响产出★★ღ。

　　上游新闻也发表评论认为★★ღ，“大厂”带头“反内卷”★★ღ，一方面★★ღ，要避免“一阵风”★★ღ。营造更加和谐健康的职场生态★★ღ，企业要有长期主义精神丰禾官网★★ღ，以规章制度保障员工权益★★ღ。另一方面★★ღ，还应避免形式主义★★ღ。员工憎恶的是表演式加班申博太阳城★★ღ、大会小会冗长频繁等职场形式主义歪风★★ღ，企业“反内卷”就要对症下药大阳城集团娱乐游戏★★ღ。“大厂”要将“反内卷”真正落到实处★★ღ，“强制下班”只是一个开始★★ღ，未来还有很长的路要走★★ღ。

　　据报道申博太阳城★★ღ，今年2月25日★★ღ，市场监管总局召开部分企业公平竞争座谈会申博太阳城★★ღ，天合光能★★ღ、晶澳科技★★ღ、隆基绿能★★ღ、阿里集团★★ღ、京东集团★★ღ、北汽集团★★ღ、奔驰集团等7家企业有关负责人★★ღ，围绕整治“内卷式”竞争进行深入交流★★ღ，听取意见建议★★ღ。7家企业集中在光伏★★ღ、电商丰禾官网★★ღ、汽车三大行业★★ღ，这正是近年来“内卷式”竞争的高发地★★ღ。

　　去年10月★★ღ，中国光伏行业协会就在上海举行防止行业“内卷式”恶性竞争专题座谈会★★ღ。各位企业家及代表就“强化行业自律★★ღ，防止内卷式恶性竞争★★ღ，强化市场优胜劣汰机制★★ღ，畅通落后低效产能退出渠道”及行业健康可持续发展进行了充分沟通交流★★ღ，并达成共识★★ღ。

　　在今年两会上★★ღ，多位代表★★ღ、委员为“反内卷”发声★★ღ。全国人大代表大阳城集团(中国)科技有限公司★★ღ、中兴通讯高级副总裁苗伟今年就提交了涉及企业“反内卷”的建议★★ღ，认为中资企业出海进入深度参与全球竞争的阶段★★ღ，但存在出海产品同质化★★ღ、价格战频发等“内卷式”竞争的问题★★ღ。政府和企业应该共同努力★★ღ，遏制不正当竞争★★ღ，加强技术创新和品牌建设★★ღ。

　　软件行业作为“内卷”式竞争的重灾区★★ღ，其产业创新步伐受到严重拖累★★ღ。全国政协委员★★ღ、奇安信董事长齐向东强调丰禾官网★★ღ，应规范软件采购制度★★ღ，以促进软件产业的健康发展★★ღ。

　　在职场★★ღ，如何保证“反内卷”行动合理且高效？知名律师★★ღ、河南泽槿律师事务所主任付建接受上游新闻记者采访时称★★ღ，公司职场“反内卷”行动★★ღ，需要与劳动行政部门密切配合★★ღ。首先★★ღ，我国《劳动法》《劳动合同法》十分重视劳动者权益保护★★ღ，但近年来★★ღ，隐形加班★★ღ、“弹性工作”越来越多★★ღ，劳动者又处于天然弱势地位★★ღ，很难拒绝公司或者领导的过分要求★★ღ。因此《劳动合同法》需要细化加班的认定★★ღ。法律规定还需要外部强力监督★★ღ，由有关部门随机抽取企业进行突击检查★★ღ，发现违规行为按规定严肃处罚★★ღ。

　　其次★★ღ，公司作为“反内卷”行动的执行主体★★ღ，必须要遵守《劳动法》的规定★★ღ，切实保障劳动者合法权益★★ღ，为员工制定合理的工作目标和工作量★★ღ，绩效与加班时间不能挂钩★★ღ，绩效工资与加班工资应分别发放★★ღ；建立“反内卷”内部监管部门★★ღ，对员工的投诉及时处理★★ღ，听取员工意见改进公司制度★★ღ；还可以设立强制断网机制★★ღ，下班时间强制断网★★ღ，关闭公司官方的通讯工具★★ღ；最后★★ღ，劳动行政部门要加强对公司内部监管★★ღ，健全投诉途径和渠道申博太阳城★★ღ，开展专项整治活动★★ღ，对企业违法加班★★ღ、不依法签订劳动合同等行为进行重点打击和提升惩罚力度★★ღ。

　　重庆志和智律师事务所高级合伙人张公典也称★★ღ，一方面申博太阳城★★ღ，应当加强用工单位对《劳动法》的学习★★ღ，让其切实意识到劳动者权益是严格受到法律保护的★★ღ；另一方面★★ღ，劳动部门应加强对用工单位的监管★★ღ，尤其是是否存在大量过度加班等情况★★ღ，如遇到劳动者投诉反映或申请劳动仲裁★★ღ，应及时处理★★ღ，维护劳动者合法权益★★ღ。